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我看评论非常之多，都有各自地道理，那我也说一下个人观点，我健身十余年，并且也是一名健美运动员，也打过全国比赛和省赛，也拿过不错地名次逝世地图片。 健身与健美并不一样，健身主要是提高我们心肺功能、肌力肌......